söndag 8 mars 2009

15 VÄLFÖRTJÄNTA KILOMETER!!!



Senaste tiden har jag känt mig ganska frisk förutom en ständig snorig näsa. Det har gjort att jag kunnat träna mer intensivt och framförallt hårdare. Idag blev det 15 kilometer varav 8 kilometer var helt isbelagda. Var tvungen att springa på sidan eller i skogsvegetationen. Det känns verkligen i benen och speciellt i de bakre regionerna. Man undrar hur det kommer att kännas i morgon.

onsdag 4 mars 2009

måndag 2 mars 2009

HÄRLIG PROMENAD I DET PLATTA LANDSKAPET SKÅNE!!!


STYRKETÅR!!!






















Halsont och en resa ner till Skåne har hindrat mig både från att tokträna och blogga. Efter en härlig middag hos mina vänner nere i Skåne, Henriette och Peter samt några glas vin blev det helt enkelt uppvisning uppe på takbalkarna. Inte så dålig träning.