OOPS!!!

Ska det vara så svårt att designa ett par snygga joggingskor?. Så fort något joggingsko märke som i detta falla Asics, försöker att "hotta upp" ett par joggingskor blir det neon färger med i bilden, det blir inte ett par joggingskor med förbättrad funktionalitet och en tanke med designen utan bara design-ironi. Mina fötter älskar asics, jag har 2 par och längtar till det tredje paret. Ska det vara så svårt att kombinera funktion och ett attraktivt skal. Det finns att stort utbud av funktionella joggingkläder som är snygga. Ska man då behöva se ut som en ravefest från 90-talet på fötterna?

DRÖMMAR!!!

WANT, WANT, WANT.

VILA!!!

Tills jag är på benen, kolla här istället! För jag är apsnorig och ligger i soffan och spelar Little Big Planet med min fru Citron.

SUNTAG

Nu är min irritation i halsen definitivt inte en bagatell som kan viftas bort så idag blir det ingen träning. Bättre fly än illa fäktas. Ted, 2 år hoppar gärna in istället för mig iklädd en pyjamas och över den myras kjol.

ÄKTA SLASK!!!

Idag glömde jag att ta bild på min sedvanliga pose när jag sprang min första riktiga runda på flera dagar. Känner mig okej, tror att jag klarat mig från att bli sjuk. Otroligt skönt! Sprang i det gula spåret i långängens natureservat ute på södra Lidingö. Man kan starta antingen från Breviks badet eller från stockby. Det är en kuperad slinga på 5 km som man kan kombinera med andra slingor där. Den gula är en av mina favoritspår. Man springer några kilometer av lidingöloppets bana då. Idag var den svårsprungen. Slasket som ockuperade banan var en riktigt fin regn och snöblandad kompott. Halt som fan vid varje nedsprång och tungt vid påbörjat steg. Mycket jobbigare för kroppen än vanligt. Om man är inne på slask så skulle jag beskriva dagens slask som delikat.

LET`S TRÄNA!!!

Familjen tittar på Let´s Dance på tv och jag gör armhävningar samt sit-ups på boll. Är sjukt trött på att inte vara så pass kry att jag kan träna ordentligt. Mitt tålamod börjar tryta. Min fru har varit krasslig idag så jag har tagit en större del av lasset. Kanske att i morgon är jag stark nog att få träna ordentligt.

BABY STEPS!

På torsdagar äter vi nästan alltid grillat kött med tillbehör såsom bea och pommes samt en fransk tomatsallad med avocado och ja, ett glas härligt rödvin. Dagens lilla träningspass med betoning på minikini blev 2 km jogg. Kändes ganska okej men jag blev ganska trött. Kanske kan det bli en 11 km till jobbet i morgon?

Hey, hey Heidihi. Du har sprungit om mig och du har sprungit nästan mer än dubbelt än de flesta i "ONEHUNDREDMONKEYS". Heidihi är "one hell of a monkey". Snart har Hedihi sprungit en 1/10 del av detta lopp. Watch out för den kanske tyska alp joggerskan?